تشعر بصحة تعبانة .... تعرف على أثر تناول شاي الكركم على الصحة .... نتيجة مدهلة
الكركم من أشهر البهارات التي توجد داخل كلّ مطبخ ولقد بيّنت الدراسات الحديثة أنّ الكركم له العديد من الفوائد الصحية حيث أنّه غني بفيتامين إي وفيتامين سي وفيتامين كي كما أنّه غني أيضاً بالكثير من المعادن مثل الحديد والفوسفور والألياف وأفضل الطرق التي يمكن بها أن نحصل على الفوائد الكثيرة للكركم هي تناوله على صورة شاي حيث يتّم إضافة معلقة من الكركم صغيرة إلى ثلاثة أكواب من الماء ومن ثمّ نرفع المزيج على النار حتى يغلي ثمّ نقوم على تصفيته ونتناوله ككوب شاي ويمكن إضافة معلقة من عصير الليمون كما يمكن إضافة معلقة من عسل النحل إلى المزيج وعندما نتناول شاي الكركم بصفة يومية يمكن أن نحصل على العديد من الفوائد الصحية منها:
-تسكين أنواع كثيرة منت الآلام.
-التقليل من الوزن الزائد في البدن والوقاية من السمنة.
-القضاء على الآلام المعوية.
-القضاء على النوع الثاني من مرض السكري.
-الوقاية من مرض الزهايمر.
-الحفاظ على صحة الكبد وزيادة مناعة الجسد.
-تعزيز مناعة الجسم وإمداد الجسد بالطاقة اللازمة.
-منع الخلايا السرطانية من الانتشار في الجسد.
-مقاومة العدى والوقاية من الفشل الكلوي والكبدي
تشعر بصحة تعبانة .... تعرف على أثر تناول شاي الكركم على الصحة .... نتيجة مدهلة
