الثوم هام جد لكي سيدتي فهو يكمن به فوائد عديده ومنفعه لجسم الانسان سنتعرف عليها اليوم بالتفصيل|
1- يعتبر دواء لمرضي الكبد
أن أرتفاع نسبة الدهون الثلاثية و الكوليسترول في الدم هو ما يؤدي إلي الاصابة بمرض الكبد ولكن الثوم يقلل من نسب هذه الدهون الضارة لذلك تقلل خطر الأصابة بمرض الكبد
وأكدث الابحاث أن تناول ما يقرب من 4 فصوص ثوم يومياً يحميك من التعرض إلي تليف الكبد
2- فوائد تناول الثوم في تقليل نسبة الكوليسترول
أكدت الأبحاث الطبية ان تناول الثوم يؤدي إلي تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم حيث توصلوا بأن تناول الشخص فصين ثوم يومياً يقلل نسبة الكوليسترول بمعدل 9%
3- الثوم يعمل علي وقاية الجسم من التعرض لأامراض القلب والأوعية الدموية
الثوم يعمل علي منع تكون البلاك علي جدار الشرايين وخفض ضغط الدم ومهاجمة الأصابة بأمراض القلب و أنسداد الشرايين بسبب فوائده في تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم
4- الثوم يخفف الالام الأسنان و اللثة
يعتبر الثوم كمسكن لألام الأسنان الشديدة التي يعاني منها الكثير
5- فوائد الثوم في علاج نزلات البرد والزكام و ألتهاب الحلق و الاذنين
الثوم يقضي علي الجراثيم و الفيروسات التي قد تصيب الجسم لذلك فهو يقوي من أداء الجهاز المناعي للأنسان ويساهم أيضاً في علاج التهابات الحلق واللوزتين والأذن
6- الثوم يعمل علي مهاجمة ظاهرة الصلع
فالثوم هو الحل السريع والقوي الذي يجعل الشعر ينمو ويقلل من تساقط الشعر
