سيدتي يمكنكي ان تتعرفي على الطريقة التي بها يمكنك أن تحصلين على بشرة بيضاء ناصعة البياض في ايام قليلة
تعرف على الحلول الطبيعية لتتخلص من انتفاخ البطن نهائياً
إنّ انتفاخ البطن وامتلائها بالغازات من أكثر الأمور المزعجة والتي تتسبب في الآلام وهناك طرق طبيعية لها دور فعّال في علاج انتفاخ البطن وعن أفضل الطرق فإنّها تتمثل في:
-مشروب اليانسون: من المشروبات التي لها فعالية كبيرة في التخلص من انتفاخ البطن وفي الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي حيث أنّ هذا المشروب يخلص من الغازات.
-شاي الكراوية: يساعد كأس واحد من شاي الكراوية بالتسكين للآلام عند الإخراج كما أنّه يساهم في التخلص من غازات البطن.
-الماء الدافئ وعصير الليمون: هناك أحماض هامة في هذا الشراب وهذه العناصر لها أهمية كبيرة في تهدئة الأعصاب وفي التخلص من انتفاخ البطن كما أنّ له فعالية في الشعور بالهدوء في المعدة والأعصاب.
-شاي البابونج: به عناصر هامة تساهم في إرخاء عضلات الجهاز الهضمي كما أنّ له فعالية في التخلص من الغازات .
سيدتي يمكنكي ان تتعرفي على الطريقة التي بها يمكنك أن تحصلين على بشرة بيضاء ناصعة البياض في ايام قليلة
