لمن يحلم بالجسم المثالي.....الشراب المعجزة الذي يسد الشهية ويحرق الدهون بمنتهى السهولة!
إن الجمع بين الفوائد المختلفة لبعض المكونات الطبيعية قد يكون الطريقة الأمثل للاستفادة من وظائفها الصحية والغذائية خصوصاً في مجال خسارة الوزن وحرق الدهون المستعصية من الجسم! وفي هذا السياق، ستشاركك ياسمينة وصفة شراب الكيوي والخيار الذي يقضي على الدهون بكل سهولة!
ولكن دعينا نطلعك أولاً على سر نجاح هذا المشروب في تحقيق نتائج خسارة الوزن! ففعاليته المذهلة تعود لاحتواء الخيار على الكثير من الماء في مقابل كمية قليلة من الأملاح وهذا ما يساعد على تخلّص الجسم من السوائل والدهون الزائدة. اضافةً الى ذلك، تعتبر فاكهة الكيوي من أهم مصادر الطاقة التي تتضمّن عناصر طبيعية مغذّية تلعب دوراً كبيراً في تحفيز عملية الأيض وحرق الدهون. لتحضير هذا المشروب، يمكنك متابعة التفاصيل فيما يلي:
المكونات:
حبتان من الكيوي
حبة واحدة من الخيار
نصف حبة من الليمون الحامض
بعض أوراق النعناع.
طريقة التحضير:
قشّري وقطّعي الكيوي والخيار الى قطع متوسطة الحجم
ضعي الأجزاء المقطّعة في الخلاط الآلي وشغّليه لبضع ثوانٍ
استخرجي العصير من نصف حبة الليمون الحامض
أضيفي عصير الليمون وأوراق النعناع الى الخلاط الآلي وامزجي المكونات مع بعضها البعض لمدة 10 ثوانٍ تقريباً.
تناولي هذا الشراب كوجبة خفيفة مرة أو مرتين في اليوم، واعتمديه قبل الطعام لما له من قدرة على سد الشهية ومنحك شعوراً بالشبع. وستلاحظين النتائج الأولية خلال الاستعمالات الأولى لهذا المشروب!
لمن يحلم بالجسم المثالي.....الشراب المعجزة الذي يسد الشهية ويحرق الدهون بمنتهى السهولة!
