اخر وصفة لتخسيس الوزن وبالخصوص البطن بهذا الحساء سوف تتخلص تماماً من دهون البطن فتعرف على طريقة تحضيره. سوف تدهشك
الدهون في منطقة البطن من أكثر الأشياء التي تكون سبباً في المظهر الغير لائق وهناك الكثير من الطرق التي يمكن الاعتماد عليها في التخلص من دهون البطن غير أنّ هذه الطرق لها أثر غير فعال حيث أنّها تستغرق وقتاً طويلاً في إذابة الدهون في منطقة البطن وعن أفضل الطرق التي بها يمكنك أن تحضري الحساء الذي يساهم في إذابة دهون البطن فهي تتكون من:
-أربعة فصوص من الثوم+ قطعة من الملفوف+ جزء بسيط من الكرفس+ القليل من الفلفل الأحمر مع ثمرتين من الباذنجان الأسود ومثلهم من البندورة وعدة حبّات من الهيل وثلاثة لترات من الماء والقليل خمن أعواد البقدونس وثلاثة وريقات من الغار والقليل من الملح والبهارات الحارة مع القليل من زيت الزيتون.
-الطريقة الصحيحة لإذابة الدهون في البطن:
-قم على غسيل الخضراوات ومن ثمّ قم على طحنها جيّداً وقطع البصل مع الباذنجان والكرات الأخضر والطماطم ثمّ افرم الخليط في الخلاط وبعد ذالك قم على تقطيع حبات الفلفل الحلو واسلق الخضار مع الماء وقم على إضافة زيت الزيتون وحبوب الهيل والغار والبهارات وضع المزيج على النار ثمّ ارفعه بعد مرور خمسة دقائق حتى لا يتّمك فقد العناصر الهامة في الخليط واضربه في الخلاط وتناول منه فإنّها له فعالية في إذابة دهون البطن وفي سد الشهية.
اخر وصفة لتخسيس الوزن وبالخصوص البطن بهذا الحساء سوف تتخلص تماماً من دهون البطن فتعرف على طريقة تحضيره. سوف تدهشك
