مرحبا سيدتي مجلة عالم حواء تقدم لكي كل ماهو مفيد من وصفات طبيعية للمهبل
1 ارتدي الملابس الداخلية القطنية، التي تسحب العرق والروائح، وتحافظ على بيئة نظيفة في المناطق الحساسة. واحرصي أن لا ترتدي ملابس داخلية من النايلون أو الخيوط الصناعية لأنها تسبب تعرقاً في المناطق الحساسة.
2 خلال وقت الدورة الشهرية، غيري الفوط الصحية عدة مرات في اليوم الواحد، ولا تتركيها لساعات طويلة.
3 استخدمي مقص التقليم، وشفرة الحلاقة، والشمع، لتنظيف وحلق شعر العانة، وحافظي على هذه المنطقة بدون شعر، لأن شعر العانة يتسبب بزيادة التعرق وبقاء العرق قرب منطقة المهبل. وهو ما قد يسبب روائح غير جيدة.
4 اغسلي منطقة الشرج من الخلف، احرصي أن لا تلمسي منطقة المهبل عندما تقومين بتنظيف فتحة الشرج، وذلك لك لا تنتقل الجراثيم من فتحة الشرج إلى المهبل، فتسبب لك إلتهابات في منطقة المهبل والمسالك البولية. لذلك فإن أفضل طريقة لتنظيف فتحة الشرج هي أن تستخدمي الليفة بحركة واحدة، من منطقة العجان مروراً بفتحة الشرج، باتجاه المنطقة القطنية (وهي أسفل العمود الفقري أو أسفل الظهر) وذلك لتضمني عدم مرور الليفة من فتحة الشرج إلى المهبل.
